Truitjes 2017

Toon, beter bekend als The Vandal heeft onze truitjes onder handen genomen. Het resultaat zie je boven- en onderaan. Na de openingsrit heeft iedereen zijn mening al kunnen geven over de verschillende opties qua afwerking en materialen. Er waren verbazend veel geïnteresseerden in de ‘pro’-versie. De budget-versie viel uit de boot. Voor de ‘normale-maar-toch-veel-beter-dan-dat-we-nu-hebben-versie’, waren er ook gegadigden.

Zondag 26/3 voorzien we pastruitjes zodat je je maat kan testen. Er zijn verschillende snits voor vrouwen en mannen.

We gaan met het budget van de sponsors een mooie stock truitjes aanleggen, zodat niemand zijn truitje vooraf moet betalen. Dankzij The Vandal kunnen we eenmalig verschillende kwaliteiten mengen in één bestelling zonder een extra opstartkost te betalen. De pro-versie bestellen we enkel voor mensen die zeker zijn welke maat ze nodig hebben, zodat we niet met een dure stock blijven zitten.

Wil je er zeker van zijn dat je je maat terugvindt in de bestelling, is passen wel aangeraden. Dan reserveren we al een truitje voor je.

Zowel de basisversie als de pro-versie hebben een antislip-rubber vanachter onderaan het truitje en een vierde, verborgen zakje met rits. Het verschil zit hem vooral in de materialen van de mouwen en de zijkanten (meer aerodynamisch en luchtdoorlatend).

De basisversie komt op 40€.
De pro-versie komt op 50€.

De levertijd is ca. 8 weken, dus we proberen zo snel mogelijk alle knopen door te hakken en te bestellen.

Met enige trots stellen we onze sponsors vanaf heden voor:

Mediùs Verzekeringen
http://www.mediusnv.be/nl/
Nordex
http://www.nordex.be
Bar Leon
http://www.barleon.be
Wapper Bier
www.facebook.com/wapper

Rijwielen Smets
http://www.rijwielensmets.be
 Bike Leon Leden krijgen 10% korting op fietsen en materialen! Een goede reden om je als Bike Leon lid te registreren bij Kurt.
Normo Coffee
https://normocoffee.be
The Vandal
http://www.thevandal.be

Openingsrit 2017

19 maart is het zover! Dan halen we onze fiets terug uit de kelder of van de zolder en rijden we onze eerste rit. Op het programma staat een ‘sociale rit’ van 50km met gezellige brunch (voor diegenen die willen) achteraf. Het tempo zal gezapig zijn, zodat iedereen bij kan kletsen en verhalen over hun winterconditie (hebben we die?) kunnen uitwisselen.

We zullen er dan ook voor zorgen dat er pastruitjes zijn, want er zijn nieuwe Bike Leon outfits in aantocht!

Vertrek is om 9u bij Bar Leon. Nodig ook al je vrienden uit!

In de namiddag organiseert Rijwielen Smets een test event op de wielerpiste in Wilrijk. Wie nog geen aangepaste tweewieler heeft, kan daar dan plotsklaps werk van maken!

Rijwielen Smets Testevent

Rijwielen Smets, onze trouwe sponsor, organiseert op 19 maart een test event op de wielerpiste van Wilrijk. Dat betekent dat je aansluitend aan onze openingsrit ineens kan gaan dromen over een upgrade van je fiets!

Tussen 12u en 18u kan je op hun kosten in de rondte rijden op je eigen fiets én op hun assortiment fietsen (en dat is eerlijk gezegd om van te smullen). Ook Campagnolo is van de partij want Smets is nu Campagnolo Pro Shop.*

Douchen kan ter plaatse, ook de cafetaria is open. Om 15u is er een clinic door een professioneel pistier…

Facebook event: https://www.facebook.com/events/1151798064935699/

 

*we wachten nog op bevestiging of Bike Leon leden een gratis Campa wheelset krijgen. In our dreams.

 

Voor het archief: de ritjes van 2016

19 maart: De Leon van Vlaanderen – uitstapje voor de gevorderde leden naar de Vlaamse Ardennen met een parcours dat voor een groot stuk de Ronde Van Vlaanderen volgt

20 maart: Officiële Openingsrit, 50km – Haalbaar voor iedereen, we reden een rustig tempo en we keken vooral uit naar de zalige brunch achteraf.
27 maart: clubrit
3 april: clubrit Bevel (50-80km)
10 april: clubrit Antwerpse Kasseiklassieker (50-90km) 
17 april: clubrit Wechelderzande (75km)
24 april: clubrit Mechelen (55km wegens heroïsche weersomstandigheden)
1 mei: clubrit Grimbergen (60-90km)
8 mei: clubrit Waasmunster (75-95km)
15 mei: clubrit Bergen op Zoom (70km en 85km)  + Blauwvelokeskoers – wij stuurden een delegatie hardrijders voor de laatste uitgaven van deze prachtige en rappe retrokoers
22 mei: clubrit Wuustwezel (65km)
29 mei: clubrit Waasland (92km) 
5 juni: clubrit Bornem (75km)
12 juni: clubrit Antwerpen – Waver – Antwerpen (152km)
19 juni: clubrit + speciale rit Poperinge – Antwerpen (175km)
26 juni: clubrit Sint-Gillis-Waas (52km)
3 juli: speciale rit Antwerpen – Huy (heen met de fiets, terug met de trein)
10 juli: clubrit 85km + GP Borgerhout / Reuzekes Wisselbeker
17 juli: clubrit Kasterlee 95km
24 juli: clubrit
31 juli: clubrit Hoogerheide 80km
7 augustus: clubrit
14 augustus: clubrit
21 augustus: clubrit
28 augustus: clubrit
4 september: clubrit Heist-Op-Den-Berg (70km)
11 september: clubrit Boom-Temse (70km)
18 september: Krugerkross (cyclocrossen op het Krugerplein!)
25 september: clubrit Brecht (70km)
2 oktober: clubrit Lier-Duffel (40km)
8 oktober: koersen op rollen (georganiseerd door Het Zeezicht)
9 oktober: clubrit
16 oktober: clubrit
23 oktober:  Afsluitingsrit Valkenburg en het Mergelland  (95km)

We hebben een winnaar!

Het Bike Leon seizoen zit er weeral op voor dit jaar! Om het in stijl af te sluiten, hebben we ons het snot voor de ogen gereden in en rond Valkenburg. Hier is de route die we uiteindelijk genomen hebben:

afsluitrit-parcours Strava link van de rit: https://www.strava.com/activities/753734049  (met een foutje in de gps file)

Uiteindelijk waren we maar met vier: Garry, Jan, Bert en Kurt. Allemaal vroegen we ons af waarom sommigen toch altijd op het laatste nippertje afhaken… Wie er wel bij was heeft er van genoten!

afsluitrit-boom

De trofee voor het Regelmatigheidscriterium hebben we natuurlijk ook uitgereikt. Deze gaat dit jaar naar Garry. Na de tweede plaats vorig jaar, heeft hij nu de hoofdvogel afgeschoten. Ik meen iets gehoord te hebben in de sfeer van “…nu is mijn leven compleet”. (denk ik)

rgmc-garry

De top drie van dit jaar:

  1. Garry Van Den Heuvel
  2. Tom Van Reybroeck
  3. Jan Haesendonckx (ook een straffe binnenkomer!)

Het volledige overzicht vind je hier:

2016-regelmatigheidscriterium-2016-10-23

 

Afsluitingsrit 2016: Mergellandroute (inclusief Cauberg)

23 oktober sluiten we het Bike Leon seizoen af. Om dit in stijl te doen trekken we dan naar Maastricht waar we de Mergellandroute fietsen. De hellingen hierin zijn bekend van de Amstel Gold Race. De Cauberg, het zegt je misschien wel wat? We spreken om 7.30u af bij Bar Leon en rijden dan richting Mariadorp (Nederland), waar bij Sportpark Mirland parkeergelegenheid is (gps: Pisartlaan, Eijsden, Nederland). Door op deze plek te vertrekken hebben de mensen die eventueel een stuk afsnijden toch nog de leuke heuveltjes en kunnen ze bijvoorbeeld afsluiting met jawel… de Cauberg.

Hier is de route van 125km:

https://www.strava.com/routes/6820865

En twee verkortingen:

95km: https://www.strava.com/routes/6820871

75km: https://www.strava.com/routes/6814010

We hopen dat jullie er allemaal bij zijn!

mergellandroute

GP Borgerhout

Zondag 10 juli 2016 werd rond het Te Boelaerpark de eerste editie van de GP Borgerhout / Reuzekes Wisselbeker Ploegenkoers verreden. De wedstrijd stond open voor lokale wielerclubs en renners die anders geen officiële wedstrijden rijden.

Het ongelooflijke weer maakte het extra prettig de andere fietsclubs uit de buurt een keer te treffen op deze sportieve manier en met dit leuke concept: de derde renner van elke ploeg zou beslissen over de klassering.

Na enige twijfels over de haalbaarheid om een ploegje bijeen te krijgen, stuurden we er dan toch een een delegatie Leonners op af. Onder onze slogan ‘Redelijk hard rijden’, gaven Piet, Kurt, Tom en Bob zich volledig om de zachtgroene truitjes op te laten merken.

4_P1260754_groepsfoto_2

De wedstrijd was 38km lang. Acht rondjes op een gesloten omloop met ongeveer een vierde daarvan kasseien. We vonden het een mooie vondst van de parcoursbouwer. Zeker omdat de Gitschotellei ook nog eens gesplitst werd in het midden, waardoor er eigenlijk twee pavées ontstonden.

gp parkours

De twee ronde punten en andere obstakels vroegen wel om attente coureurs. Door het niet al te grote peloton en de hoge snelheid werd alles redelijk snel op een lint getrokken. Voeg nog seingevers toe met gele vlaggetjes en fluitjes en je krijgt een wedstrijd zonder ook maar één ongeluk.

1_P1260699_3

Bij elke passage over de kasseien vlogen de fietsonderdelen duchtig in het rond. Zo zag ook Kurt zijn bidon op de vierde strook een solo aanval plaasten. Jammer. Dertig kilometer zonder drank rijden, het begint wat tegen te steken. Tom verloor zijn snelheidsmeter, rest in peace. Ook sneu voor alle coureurs met lekke banden, maar toch ook een béetje geestig als je zelf gespaard blijft.

2_P1260700_3

Tom en Bob gingen lange tijd goed mee met de koplopers. Vooral Tom rijdt de laatste tijd enorm hard. Bob heeft al enkele ritten met Bike Leon meegereden en we kunnen enkel hopen hem nog wat meer te zien.

3_P1260749

Kurt besefte halfweg koers plots dat je truitje ook opgemerkt wordt als je maar net genoeg achterop rijdt. Zo eindigde hij als laatste renner voor de volgwagen die niet uit koers gehaald werd of zelf de remmen dichtkneep. Een uurtje hartslag 177, op zijn leeftijd moet dat volstaan.
Schakelen aan het stuur was trouwens een primeur voor hem, met zijn vers gerestaureerde stalen ros. Geen platte prijs rijden niet, zie Blauwvelokeskoers.

Piet werd jammer genoeg enkele rondjes voordien wél aan de kant gezet, net enkele meters voor zijn schoonbroer er de brui aan gaf. Enorm spijtig. De verhalen hadden nog jaren de ronde gegaan binnen die familie. En dit bij zijn allereerste wedstrijd!

Uiteindelijk werd de wedstrijd gewonnen door de straffe mannen van Den Dreihoek. Ook de Mombassa leek ons heel sterk gereden te hebben. Een volledige uitslag per ploeg hebben we echter nog niet ontvangen van de organisatie. Laat ons dan hier ook de nadruk rijden op de redelijkheid van ons hard rijden, op onze progressie en niet het resultaat.

Na de caféploegen was het tijd voor de wedstrijd internationale bij de elite-vrouwen.

5_P1260897_3

Ook zij mochten naar hartelust over de kasseien dokkeren.

6_P1260785_2

7_P1260961_3

Toch prachtig een koers met zo’n spandoeken!

Speciale dank aan de organisatie om alle clubs samen te brengen, Johan en Eva als luidste supporters en Charlotte voor de foto’s.

Na het wegvallen van Deurne Koerst is de volgende wedstrijd waar we ons vertonen waarschijnlijk de Krugerkross op 18 september.

Strava link van de wedstrijd (Kurt)

Officiële fotogalerij GP Borgerhout: http://www.sportindekijker.be/2016/juli2016/borgerhout2016/

Hieronder nog het volledige individuele klassement, met onze klassebakken in het groen:

rituitslag_web

Waver en Poperinge: check. Nu op naar Hoei!

Ondertussen hebben we weeral twee speciale Bike Leon ritten achter de kiezen: een uitstap naar Waver (153km) en de rit Poperinge-Antwerpen (175km). Met als toevallige link passages langs respectievelijk Walibi en Bellewaerde.

Waver
Na een zachtglooiende aanloop kwamen er toch enkele stevige hellingkjes. Niets onoverkomelijk, maar toch pittig. De voorspelde regen hebben we enkel gekregen tijdens een korte tussenstop aan een supermarkt om proviand in te slaan.
Verder: zalige rit, zalig weer. Meer kan een mens niet wensen (of misschien de benen om er nog eens honderd bij te doen vanaf Waver). Onze hoed gaat trouwens extra af voor Steven: het was lange geleden dat hij verder dan honderd kilometer had gereden en hij deed dat zeer vlotjes.

 

Fony_2016-06-12_IMG_6928b

Zachtglooiend = zalig!

Fony_2016-06-22_IMG_6937b
Schuil/koffiekoekenpauze

Fony_2016-06-12_IMG_6938

Het volledige hoogteprofiel van de rit

En de strava link: https://www.strava.com/activities/607186800

Poperinge

Iets wat we al geruime tijd wilden doen: een zo lang mogelijke treinrit maken in België (zonder overstappen) en daarna met de fiets terug rijden. Poperinge stond als eerste op de lijst.
Ook deze rit hadden we fantastisch weer en aan een -redelijk- rustig tempo zijn we via Gent vlotjes naar Antwerpen geraakt. Nu begrijpen we ook waarom het “Leie-Peloton” bestaat: Het is daar gewoon prachtig om te fietsen.
Met extra dank aan locomotief Glenn die het tempo beheerste. Kurt kwam wegens een opkomende verkoudheid pas de laatste zestig kilometer los en Jan… is er ook geraakt.

 

2

Ieper, eens een andere omgeving dan Antwerpen!

4b

Passage langs de Menenpoort te Ieper

5b

en de vele kerkhoven.

IMG_6954b
Kort voor de finish toch nog even de vochtvoorraad aanvullen bij Café De Smoutpot (iedereen welbekend van de Blauwvelokeskoers). 175km is toch nét te ver om uit te rijden op twee bidons.

IMG_6952b

Een kort bedevaaartsmomentje bij het Blauwvelokeskoers-standbeeld. Rest in peace!

Strava link: https://www.strava.com/activities/614290250

En hier -exclusief!- nog een special Bike-Leon-Replay van de steilste afdaling van de Poperinge rit*!

*ongeveer 2,5% steigingspercentage

Volgende uitspatting: 3 juli, de rit naar Hoei. Rij mee, zouden we zo zeggen. Kurt overweegt zelfs zijn racefiets nog eens boven te halen… en hopelijk is dit verslag voor sommigen de motivatie om de angst voor lange ritten aan de kant te schuiven!

 

Blauwvelokeskoers 2016

Is dit de moeder van alle retrokoersen? Johan Smets, co-organisator en onze truitjessponsor was er tien jaar geleden alleszins als één van de eersten bij. Met zijn liefde voor het métier en zijn ervaring met retro- en nieuwe fietsen is hij in onze ogen de perfecte man om zoiets te organiseren. En zoals elk jaar wás het ook perfect georganiseerd. Jammer dat het de laatste keer was, maar we zijn hem gewoon dankbaar voor dit prachtige evenement.

Wat vinden wij zo mooi aan zo’n retrokoers?
-De mix van niveau’s. Iedereen kan meerijden en is welkom.
-De liefde voor het oude materiaal. Hier geen fietsen waar je een afbetalingsplan voor moet opstellen. Haalbaar voor iedereen!
-De fairplay. Al gaat het er soms stevig aan toe, het blijft binnen de perken.
-Proeven van echte koers en deze van binnenuit beleven. Elke wielerliefhebber zou het een keertje moeten doen.

Klassieker geworden. En toen?

Door het kwakkelweer was het peloton minder groot dan vorig jaar. Dit maakte de situatie wel veiliger en iets minder chaotisch. Reken er wel op dat de groep die voor de knikkers reed even groot was. De koers werd in zijn geheel gewoon harder.

Door de strakke polderwind was het verloop van de koers ook volledig anders dan vorig jaar. Nog meer een gevecht voor positie: het peloton zou onheroepelijk scheuren en niet meer samenkomen. Langs de andere kant was het voor een eenzame vluchter of een klein groepje haast onmogelijk om weg te rijden. De opdracht voor Kurt en Tom -de Bike Leon vertegenwoordigers van de dag- was duidelijk: vooraan zitten en zo lang mogelijk meerijden.

We hebben dit jaar prachtige foto’s van de hand van onze eigenste Glenn Schellinck. Tim De Waele, you better watch out!

Op naar de koers!

20160516_091228_BVK_DSC_0777

En we zijn vertrokken voor enkele rondjes achter de motor en daarna 60km knallen!

20160516_091232_BVK_DSC_0840

Het peloton wordt losgelaten en gaat de eerste bocht in. Tandems en fietsen met houten velgen zijn dan al gelost.

20160516_091230_BVK_DSC_0813

Onze hoofdrolspelers voor vandaag: Kurt (tweede deelname) en Tom (eerste deelname). Persoonlijk doel Kurt: de volledige 60km uitrijden…

20160516_091228_BVK_DSC_0796

Eerste passage bij de finish. Het ziet er goed uit.

20160516_091230_BVK_DSC_0822

Het duurt niet lang of we zien één lang lint in het winderige polderlandschap!

20160516_091234_BVK_DSC_0958

Na enkele rondjes is het peloton al serieus uitgedund. Kurt en Tom draaien nog goed mee vooraan. Waarom zo dicht vooraan?

20160516_091240_BVK_DSC_1031

Om de kans hierop zo veel mogelijk te vermijden! Valpartijen, ze horen erbij en je ligt er liever niet tussen! (foto genomen later in de wedstrijd)

20160516_091232_BVK_DSC_0867

Tom voelt zich nog steeds heel goed!

20160516_091244_BVK_DSC_1118

Als daar geen snelheid in zit!

20160516_091236_BVK_DSC_0965

En zo ziet verval er uit bij Kurt. Zaten de 100km (Bike Leon ochtendrit en meer) die Kurt er die dag voor de start al op had zitten er voor iets tussen? We denken het niet, gewoon geen topdag. Een eerste wedstrijduur aan 38 km/u gemiddeld en enkele vluchters terughalen… Kurt wist dat hij niet meereed voor de prijzen en moest vanaf nu zijn eigen koers rijden en door zo weinig mogelijk écht rappe mannen gedubbeld worden.

20160516_091242_BVK_DSC_1088

Kurt neemt op het einde nog enkele gedubbelden op sleeptouw.

20160516_091242_BVK_DSC_1072

Jammer, ook Tom moest net voor het einde de rol lossen. “Twee rondjes te lang”, verklaarde hij achteraf.

20160516_091244_BVK_DSC_1100

Zoals je op de de finishfoto ziet, wordt er wel degelijk stevig gekoerst. Jammer genoeg zaten Tom en Kurt net achter de bocht op deze foto… Toegegeven, Kurt liep al een paar bochten achter.

20160516_091246_BVK_DSC_1121

Het resultaat voor Bike Leon: een eervolle deelname aan de laatste editie van deze prachtkoers. Hopelijk is die truitjessponsor toch ook een beetje trots! Redelijk hard rijden? We denken het wel.

Ondertussen kwam het zonnetje er door: net op tijd voor de welverdiende spijs en drank!

Strava link Kurt
Strava link Tom

Alle foto’s: copyright 2016 Glenn Schellinck

Havermoutrepen voor beginners

IMG_6498_repen_kl

Fietsgesprekken moeten niet altijd over de laatste technische snufjes of trainingschema’s gaan. De brandstof waar we op rijden mag ook eens aan bod komen.

Dit is een eenvoudig en snel recept voor havermoutrepen zonder suiker. Ideaal voor wanneer je een lange rustige training wil doen en het aantal suikers wil beperken of enkel via sportdrank wil binnenkrijgen. Goedkoper en ecologischer dan de voorverkpakte repen die je in de winkel koopt en aan te passen naar wens. Wat wil een wieler- en eetfreak nog meer?

Verwarm de oven voor op 200 graden Celcius. Zorg dat je een ovenschaal en bakpapier bij de hand hebt.

In de mix doen we:

200g havermout
200g melk
1 geplette banaan

Roeren en even laten trekken. Daarna voegen we nog toe:

100g rozijnen (gojibessen zijn ook lekker)
30g kokosraspel
20g zonnebloempitten
20g sesamzaad
20g chiazaad
1 theelepel bakpoeder

Alles goed roeren en in de ovenschaal met bakpapier kieperen en plat duwen. Daarna ongeveer 40 minuutjes in de oven steken tot alles een mooi bruin korstje krijgt. Af laten koelen en in repen snijden. Klaar!

Opgelet, de combinatie van granen en melk zorgt er wel voor dat de repen het best bewaren in de koelkast. Een gesloten doos op kamertemperatuur is eerder te omschrijven als een biologisch experiment.

En als je toch meer suikers wil binnen krijgen met de repen: gewoon enkele soeplepels dadelstroop toevoegen. Om maar iets te noemen. Getest en goedgekeurd.

Weeral gesprekstof voor de volgende groepsrit…